Negatieve impact van telewerk op mentale gezondheid: ook slechte slaapkwaliteit
Werknemers die tijdens de lockdowns fulltime thuis werkten kampten met een heel slechte slaapkwaliteit, angsten en depressies. Dit is niet de eerste studie die met dergelijke bevindingen naar buiten komt en de conclusies wijzen er nogmaals op dat aan telewerk - naast de vele voordelen - ook negatieve kanten kleven. Ook de kwaliteit van de slaap, zo blijkt uit een Portugees onderzoek, met een hogere prevalentie van slaapproblemen dan in eerdere gelijkaardige onderzoeken.
Telewerk biedt heel wat voordelen voor werknemers: meer flexibiliteit en autonomie om de taken in te vullen, minder woonwerkverplaatsingen en stress. Ook voor werkgevers zitten er positieve kanten aan: minder operationele kosten en absenteïsme, meer retentie van werknemers die verderaf wonen. De maatschappij vaart er eveneens goed bij: meer werkgelegenheid in afgelegen gebieden, meer levenskwaliteit in steden en een positieve impact op het klimaat door minder verplaatsingen. Aan de andere kant missen telewerkers de sociale interacties met hun collega's, is er het gevaar van isolatie en de impact op de mentale gezondheid.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen
