Jezelf bevrijden van schermen en je digitale consumptie onder controle houden ( Dr Depuydt)

Actualiteit

BRUSSEL 30/12 - In haar nieuwste boek, “Je me libère des écrans!”, geeft Caroline Depuydt een gids voor psychiaters om hun digitale consumptie onder controle te houden. Le guide d'une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale, legt Caroline Depuydt, die gebruiker, moeder, psychiater en medisch directeur van Epsylon is, de mechanismen van digitale verslaving uit en stelt ze concrete manieren voor waarop we onze schermen op een gezondere en evenwichtigere manier kunnen gebruiken. MediQuality interviewde haar.