Tussen slaapkwaliteit en insomnia zit genetisch meer verschil dan gedacht
Niet elke slaapklacht weegt genetisch even zwaar door. In een systematische review (1) en multivariate meta-analyse van 11 studies blijkt de genetische correlatie met psychologische distress – hier depressie en angst samengenomen – duidelijk sterker voor insomniasymptomen dan voor algemene slaapkwaliteit.
Insomnia is niet gewoon ‘slechte slaap'
De onderzoekers maken bewust een onderscheid tussen slaapkwaliteit en insomnia. Dat is volgens hen relevant omdat beide begrippen wel overlappen, maar in de literatuur niet hetzelfde betekenen. Slaapkwaliteit heeft een brede, overkoepelende definitie voor iemands algemene tevredenheid met de slaapervaring, terwijl insomnia klinisch wordt gedefinieerd en daarmee als een afzonderlijk construct wordt behandeld. De onderzoekers wilden bovendien de categorieën uit de oorspronkelijke studies behouden en slaap vanuit een zo volledig mogelijk perspectief benaderen. "Daarom werden slaapkwaliteit en insomnia als aparte constructen geanalyseerd."
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen