Thérapie cognitivo-comportementale en prévention et réduction du burn-out parental
Ces dernières années, le burn-out parental fait peu à peu l’objet d’une plus grande attention. Les connaissances dans ce domaine progressent, contribuant ainsi à une meilleure identification et une meilleure prise en charge. Une étude publiée récemment analyse les bénéfices potentiels d’une approche de thérapie cognitivo-comportementale de réduction du stress dans la prévention et la réduction du burn-out parental. (1)
Il s'agit d'une étude menée par une équipe associant des chercheurs français, britanniques et belges, publiée en ligne en mars 2023 dans l'International Journal of Clinical and Health Psychology, dont l'objectif était d'évaluer l'efficacité, en termes de réduction du burn-out parental, d'un programme de thérapie cognitivo-comportementale de réduction du stress. (1)
Dans leur introduction, les auteurs soulignent l'importance de l'impact du burn-out parental, dont les conséquences peuvent être graves et ne concernent pas seulement le parent en question, mais aussi les enfants et le couple. À cet égard, ils citent notamment une étude internationale de 2021 (dont l'auteure principale, Isabelle Roskam, est liée à l'Université catholique de Louvain, Louvain-la-Neuve), ayant évalué la prévalence dans la population générale du burn-out parental, dans chaque pays.
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