L’AHA établit un classement parmi 10 régimes alimentaires bons pour le cœur

Une nouvelle prise de position de l'American Heart Association (AHA) conclut que le régime alimentaire méditerranéen, le régime alimentaire pour neutraliser l'hypertension (DASH), le régime pescétarien (sans viande mais avec du poisson et des produits de la mer, et éventuellement des œufs, des produits laitiers et de la mer) et le régime végétarien sont ceux qui se superposent le plus avec les recommandations alimentaires pour le cœur, publiées par l'AHA en 2021. En revanche, les régimes populaires paléolithique (paléo) et cétogène (céto) sont insuffisants.