Les modifications de modes de vie permettent bien d’éviter les MICI
Un mode de vie sain et équilibré a-t-il ou non une influence sur le développement d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) ? Une analyse de deux études de grande envergure portant sur des infirmiers et autres professionnels de santé montre que la modification des habitudes et l’adoption (et le maintien) d’un mode de vie sain réduisent bel et bien le risque de MICI.
Cette étude et les conclusions précitées s'inscrivent dans le prolongement d'études précédentes qui examinaient les liens éventuels entre risque de maladie inflammatoire chronique de l'intestin et divers facteurs liés aux modes de vie. Et ces facteurs sont légion. Il ne s'agit en effet pas seulement de l'alimentation et de la prise régulière de certains médicaments, tels que AINS ou antibiotiques, mais aussi du tabagisme et de la sédentarité ou faible niveau d'activité physique, qui peuvent également majorer le risque de maladie de Crohn ou de rectocolite hémorragique (RCH). Le stress, les facteurs psychologiques et un indice de masse corporelle (IMC) élevé figurent également sur cette liste.
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