Diabète de type 2 : Move ! Move !! Move !!!
Le rôle de l’activité physique dans la prévention et la gestion du diabète de type 2 n’est certainement pas une nouveauté. Ses bénéfices font désormais l’objet d’un large consensus. Deux études récentes particulièrement intéressantes viennent confirmer les données déjà existantes et répètent le même message : il faut bouger !
Dans notre société de ce début de XXIe siècle, deux phénomènes se croisent. D'une part, une progression constante du diabète, dont la prévalence en Belgique est déjà estimée à 10 %,(1) et d'autre part, des modes de vie modernes de plus en plus sédentaires, notamment sous l'effet de la multiplication des temps d'écran (entre autres facteurs de sédentarité accrue). Deux études récentes confirment l'importance et les effets bénéfiques de l'activité physique dans la prévention du diabète de type 2.
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