Wat je chronotype ook is, ga voor 1 uur naar bed!
PARIJS 30/07 - Onze circadiane klok, die zich in de suprachiasmatische kernen van de hypothalamus bevindt, orkestreert verschillende van onze activiteiten gedurende 24 uur, met name slaap.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen
