Welke nutriënten bevorderen de gezondheid en het welzijn van vrouwen?
Meer en meer bewijs en nieuwe producten ondersteunen de unieke fysiologische en nutritionele behoeften van vrouwen gedurende hun hele leven. Terwijl supplementen en nutriënten de winkelrekken in de supermarkten doen uitpuilen en de claims meer en meer fantasievoller zijn, is het tijd om klaarheid te scheppen. In deze verhalende review analyseren de auteurs die voedingsstoffen die de gezondheid en het welzijn van actieve vrouwen daadwerkelijk kunnen verbeteren.
Vrouwen zijn de grootste consumenten van voedingssupplementen. Zo'n 77% gebruikt minstens een ingrediënt of een voedingssupplement. De huidige gegevens en de gekende belangrijkste fysiologische verschillen tussen beide geslachten (hersenen, ademhaling, bot en spieren) ondersteunen de ontwikkeling van nieuwe producten en van evidence-based onderwijs. De aanbevelingen moeten rekening houden met hormonale en metabole componenten die een impact op de voedingsaanbevelingen kunnen hebben.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen