Digitale cognitieve gedragstherapie is effectief bij verpleegkundigen die in teams werken
Ploegenarbeid bij verpleegkundigen kan ernstige slaapproblemen veroorzaken, waaronder de shift work sleep disorder (SWSD). Door onregelmatige werkuren is een traditionele cognitieve gedragstherapie voor slapeloosheid (CGT-S) meestal een onhaalbare kaart. SleepCare, een digitaal CGT-S-programma voor verpleegkundigen die in ploegendienst werken, bleek klinisch effectief te zijn in het verminderen van de slapeloosheidssymptomen, met een aantoonbare daling van de cortisolniveaus in het haar op langere termijn.
Niet minder dan 40% van de verpleegkundigen in Europa werkt in ploegendienst. Zoals bij andere werknemers die in shiften werken, heeft dit een negatieve impact op hun gezondheid, waaronder angststoornissen, depressie en slaapproblemen. Zo'n 26% van de verpleegkundigen zou met SWSD kampen, gekenmerkt door een verstoord circadiaans ritme. Eerdere studies lieten reeds zien dat face-to-face cognitieve gedragstherapie kan helpen bij slapeloosheid, maar door de vaak onregelmatige werkuren is dit niet zo praktisch voor verpleegkundigen. Er zijn digitale opties beschikbaar voor cognitieve gedragstherapie bij deze beroepsgroep, maar studies hiernaar leverden echter tegenstrijdige resultaten op.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen