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Saint Valentin : comment apaiser les cœurs brisés ?

BRUXELLES 14/02 - Souvent banalisé, le chagrin d’amour n’en est pas moins un état émotionnel difficile à vivre et parfois propice aux idées suicidaires. À l’inverse du processus de deuil, aucun accompagnement spécifique n’est validé, par manque de données. Quelques conseils en ce jour de la Saint Valentin.

Le chagrin d'amour conduit rarement au suicide. Mais, lorsqu'un individu menace de se jeter sous un train parce que son ou sa petite amie l'a quitté, alors il faut considérer que cette peine de cœur peut nécessiter une intervention médicale.

Possible à tout âge

Comment définir exactement le chagrin d'amour, qui selon plusieurs études, affecte la majorité des individus au moins une fois dans leur vie? Selon le Dr Henrik Walter (Clinique de psychiatrie et de psychothérapie, Hôpital universitaire de la Charité, Berlin), « il s'agit de réactions émotionnelles majoritairement négatives, souvent accompagnées de symptômes physiques, en réaction à un sentiment amoureux non réciproque, une séparation ou une menace pour son couple. Pour faire court, c'est une réaction émotionnelle négative face à un rejet affectif ».

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