Méta-analyse : les bienfaits insoupçonnés du rire sur la santé
LEIPZIG 02/06 - « Une blague par jour, en forme toujours » ? C'est ce que se sont demandé les auteurs d'une méta-analyse au sujet des thérapies par le rire. L'évaluation d'une étude menée par des scientifiques du centre hospitalier universitaire d'Iéna, à proximité de Leipzig, apporte désormais une réponse : les thérapies par le rire semblent réellement favoriser la santé physique et mentale. Les études longitudinales ont d'ailleurs confirmé la fréquence du rire était associée à une meilleure santé cardiovasculaire.
Toutefois, des études supplémentaires sur les domaines d'application et les mécanismes d'action ainsi que sur les éventuels effets secondaires seront nécessaires avant de pouvoir formuler toute recommandation générale à ce sujet. Les résultats de la méta-analyse ont été publiés dans la revue Complementary Therapies in Clinical Practice.
Mise à l'épreuve : rire spontané et yoga du rire
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