Muziek heeft gunstige invloed op de gemoedsstemming en stress: info of fake?
Volgens een nieuwe studie zou regelmatig naar muziek luisteren in tijden van crisis de gemoedsstemming aanzienlijk verbeteren en stress verminderen.
In een prospectief cohortonderzoek bij meer dan 700 volwassenen correleerde het luisteren naar muziek tijdens de coronapandemie met minder stress, een betere gemoedsstemming en rust. Muziek die als "vrolijk" werd ervaren, had bijzonder heilzame effecten.
De studie treedt eerdere onderzoeken bij, die de waarde van muziek bij de aanpak van psychisch lijden tijdens de lockdownperioden hebben aangetoond, en levert een uniek bewijs in real time, schrijven de vorsers.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen