Mediterrane voeding, nog een sterker effect op het cardiovasculaire risico dan vermoed
Volgens een netwerkmeta-analyse van 12 gerandomiseerde, gecontroleerde studies is een mediterrane voeding de enige voeding die de sterfte en de incidentie van ernstige cardiovasculaire accidenten (MACE) significant verlaagt. En het effect ervan blijkt nog groter te zijn dan verwacht.
Wat is de beste voeding in de primaire en de secundaire cardiovasculaire preventie? Instinctief denk je daarbij eerst aan een mediterrane voeding, maar is dat wel zo? Is een mediterrane voeding effectief beter dan alle andere diëten, en dat zijn er veel: vetarm dieet, ewitarm dieet, zoutarm dieet …. ? Om die vraag te beantwoorden, hebben Ioannis Doundoulakis et coll. (Athene, Griekenland) een netwerkmeta-analyse uitgevoerd om na te gaan welke voeding de cardiovasculaire morbiditeit en mortaliteit het sterkst verlaagt.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen