Type 2-diabetes: bewegen maar!
Lichaamsbeweging is erg belangrijk bij de preventie en de behandeling van type 2-diabetes. Dat is niets nieuws, maar er is nu wel een consensus over. Twee recente bijzonder interessante studies bevestigen de bestaande gegevens en herhalen dezelfde boodschap: bewegen is erg belangrijk.
De prevalentie van diabetes stijgt gestaag en wordt in België nu al geraamd op 10% (1). Dat is in grote mate toe te schrijven aan het feit dat we alsmaar minder bewegen en alsmaar meer tijd doorbrengen voor een scherm, belangrijke oorzaken van een sedentair leven. Twee recente studies bevestigen het belang en de heilzame effecten van lichaamsbeweging bij de preventie van type 2-diabetes.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen