Een combinatie van intermitterend vasten en eten gedurende een beperkte tijd om het risico op type 2-diabetes te verlagen?
In april 2023 is in Nature Medicine een interessante Australische studie gepubliceerd, de DIRECT-studie, die de effecten van intermitterend vasten samen met eten ‘s morgens heeft geanalyseerd bij mensen die een hoog risico liepen type 2-diabetes te krijgen (1).
De DIRECT-studie is een gerandomiseerde, gecontroleerde studie met drie behandelingsgroepen die is uitgevoerd bij 209 proefpersonen van 35 tot 75 jaar, die tussen 26 september 2018 en 4 mei 2020 werden gerekruteerd, bij wie het gewicht tijdens minstens de laatste 6 maanden voor inclusie in de studie stabiel was gebleven (schommelingen ≤ 5%) en die een score van 12 of hoger hadden op de AUSDRISK (Australian Type 2 Diabetes Risk Assessment Tool), maar zonder diagnose van type 2-diabetes.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen