L’exercice physique, un facteur clé dans la prévention cardiovasculaire primaire, avant même la réduction de la pression artérielle et du cholestérol
Pour réduire le risque cardiovasculaire, il est essentiel d’agir sur les facteurs de risque connus. Ces dernières décennies, de nombreuses recherches ont été consacrées au cholestérol et à l’hypertension, mais l’exercice physique n’a pas encore bénéficié d’un haut niveau de preuve en tant que facteur de risque, contrairement aux taux de cholestérol et à la pression artérielle. Cette revue australienne des revues systématiques et des méta-analyses fait une tentative modeste pour intégrer l’exercice physique à ces autres facteurs. Elle en arrive à la conclusion que le cholestérol élevé vient en fait après l’exercice physique en termes d'importance.
De nombreuses recherches internationales se sont longuement penchées sur les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires, qu'ils soient modifiables (par ex. tabagisme, pression artérielle, cholestérol) ou non modifiables (âge, antécédents familiaux, sexe). Au milieu du siècle dernier, la désormais célèbre Framingham Heart Study a débuté avec pour objectif, entre autres, de déterminer le risque cardiovasculaire, une méthode qui est encore utilisée aujourd'hui. Les facteurs non modifiables exercent une influence considérable sur les modèles de prévision des risques cardiovasculaires, représentant 63 % à 80 % de leur performance pronostique.
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