AHA verklaring klasseert 10 populaire diëten voor de gezondheid van het hart
Een evidence-based analyse van 10 populaire diëten laat zien dat sommige beter zijn voor de cardiovasculaire gezondheid dan andere.
Een nieuwe wetenschappelijke verklaring van de American Heart Association (AHA) concludeert dat de mediterrane, DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension), pescotarische en vegetarische eetpatronen het dichtst aansluiten bij de heart-healthy eating guidelines die in 2021 door de AHA werden gepubliceerd, terwijl de populaire paleolithische (paleo) en ketogene (keto) diëten tekort schieten.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen