Te weinig fruit en groenten = risico op depressieve stoornissen
Onlangs is een interessante studie gepubliceerd die de correlatie tussen de consumptie van fruit en groenten en het risico op depressieve stoornissen heeft onderzocht. Het originele van die studie is dat ze is uitgevoerd bij tweelingen in vier verschillende landen. De vorsers concluderen dat fruit en groenten heilzame effecten hebben en dat een hoge consumptie wat beschermt tegen depressieve stoornisssen.(1)
De studie, die in november 2024 is gepubliceerd in Nature - Scientific Reports, is uitgevoerd door een grotendeels Australische groep aangevuld met 3 Scandinavische vorsers (Denemarken, Zweden).(1)
De studie maakt deel uit van het onderzoeksprogramma van het GIEMS-consortium voor "Interplay of Genes and Environment across Multiple Studies". Dat consortium is een groot samenwerkingsproject dat vijftien longitudinale cohortonderzoeken omvat die de ontwikkeling op volwassen leeftijd en het verouderingsproces evalueren bij tweelingen. Op die manier willen de vorsers een beter inzicht krijgen in de impact van tegenslagen op jonge leeftijd en sociale factoren zoals isolatie en eenzaamheid en de correlatie ervan met diverse parameters: sterfte, lichamelijk functioneren (gezondheid, functionele capaciteiten) en psychisch functioneren (welzijn, cognitie), vooral later in het leven op een hogere leeftijd.
Wilt u de rest van dit artikel lezen?
Registreer gratis om toegang te krijgen tot de volledige inhoud van MediQuality op al uw schermen