La musique adoucit l'humeur et le stress : info ou intox ?

Dans une étude de cohorte portant sur plus de 700 adultes, l'écoute de musique pendant la pandémie de Covid-19 a été « prospectivement associée » à des niveaux de stress passagers plus faibles, à une meilleure humeur et au calme – la musique perçue comme "joyeuse" était particulièrement bénéfique.

L'étude corrobore des recherches antérieures qui soulignent la valeur de la musique pour faire face à la détresse psychologique pendant le confinement Covid et fournit des preuves uniques d'un point de vue en temps réel, notent les chercheurs.