Best of the year 2024 - Se libérer des écrans et maîtriser sa consommation digitale ( Dr Depuydt)

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BRUXELLES 30/12- - L'article le plus lu du mois de septembre 2024. Dans son dernier livre, "Je me libère des écrans !" Le guide d’une psychiatre pour maîtriser sa consommation digitale, Caroline Depuydt, à la fois utilisatrice, mère, psychiatre et directrice médicale d'Epsylon, explique les mécanismes de l’addiction numérique et propose des pistes concrètes pour une utilisation plus saine et équilibrée de nos écrans. MediQuality l'a intervievée.