Diabète et activité physique : bis repetita
L’activité physique améliore le diabète. Ce n’est une surprise pour personne, nous le savions déjà, mais de nouvelles données viennent confirmer à nouveau ce message essentiel qui mérite d’être répété. En février dernier, l'American College of Sports Medicine (ACSM) a publié de nouvelles directives et recommandations (1) d'activité physique pour les personnes présentant un diabète de type 2.
Ces recommandations reviennent sur les connaissances actuelles et les données accumulées sur les liens entre activité physique et diabète de type 2 depuis la version précédente datant de 2010. L'ACSM y insiste à nouveau sur le rôle que peut jouer l'activité physique dans une bonne gestion du diabète de type 2 et formule, à l'intention des diabétiques de type 2 de tous âges, 6 conseils pratiques spécifiques,(2) à la fois clairs et faciles à mettre en œuvre, illustrés de plus par une affiche qui les résume de manière synthétique en quelques mots.
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