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Compléments alimentaires

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La vitamine D ralentit le vieillissement biologique

La complémentation en vitamine D pourrait freiner le raccourcissement des télomères chromosomiques, marqueur du vieillissement biologique, selon une grande étude publiée dans l’American Journal of Clinical Nutrition. Quant aux oméga-3 marins, ils semblent sans effet, a contrario d’une récente étude ayant suggéré leurs bénéfices.

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